Oživte své tělo a duši s našimi terapeutickými doteky

Syndrom karpálního tunelu (Syndrom karpálního tunelu)

Syndrom karpálního tunelu (SKT) je stav, který vzniká v důsledku komprese nervu mediánního v oblasti karpálního tunelu v zápěstí. Karpální tunel je úzký průchod v zápěstí, který tvoří kosti a vazy. Nerv mediánní, který prochází tímto tunelem, je zodpovědný za inervaci části ruky.

Příčiny:

1. Opakované pohyby ruky a zápěstí, například při práci s počítačem.
2. Zranění zápěstí.
3. Zánětlivá onemocnění jako revmatoidní artritida.
4. Těhotenství (zvýšený objem tekutin může zvýšit tlak v karpálním tunelu).
5. Diabetes nebo jiné metabolické poruchy, které mohou mít vliv na nervy.

Příznaky:

1. Bolest a brnění v prstech, zvláště v palci, ukazováčku, prostředníčku a části prsteníčku.
2. Slabost v ruce, potíže s uchopením předmětů.
3. Ztráta citlivosti v prstech.
4. Pocity mravenčení nebo pálení, často horší v noci.

Pozitivní vliv masáže na syndrom karpálního tunelu

Masáž může mít řadu pozitivních účinků na symptomy syndromu karpálního tunelu:

1. Zlepšení krevního oběhu: Masáž zlepšuje prokrvení v oblasti zápěstí a ruky, což může pomoci snížit zánět a otoky.

2. Snížení napětí svalů: Napjaté svaly v oblasti zápěstí a předloktí mohou přispívat k tlaku na nerv mediánní. Masáž pomáhá uvolnit tyto svaly a zmírnit tlak na nerv.

3. Snížení bolesti: Masážní techniky, jako je hluboká tkáňová masáž, mohou pomoci zmírnit bolesti spojené s SKT.

4. Zlepšení flexibility: Masáž může přispět k lepší flexibilitě a pohyblivosti zápěstí, což může pomoci zmírnit symptomy.

5. Relaxace a psychická pohoda: Stres a napětí mohou zhoršovat symptomy SKT. Masáž poskytuje relaxační účinky a zlepšuje celkovou psychickou pohodu.

Doporučené masážní techniky:

1. Švédská masáž: Jemné a relaxační techniky mohou pomoci uvolnit napětí v zápěstí a předloktí.
2. Hloubková tkáňová masáž: Zaměřuje se na hlubší vrstvy svalů a pojivové tkáně, což může pomoci při chronické bolesti.
3. Trigger point masáž: Zaměřuje se na konkrétní body napětí, které mohou přispívat k symptomům SKT.

Při masáži by měl být zohledněn individuální stav pacienta a masáž by měla být prováděna odborníkem se zkušenostmi v oblasti léčby SKT. Pravidelná masáž může být účinnou součástí celkové léčby tohoto syndromu.